| 古早味鲜虾补肾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 446克 | 古早味鲜虾补肾汤热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于对面舞79分钟消耗的热量...270 | |||||
古早味鲜虾补肾汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（10只）、老姜（一小块）
1/1. 大虾去泥去须，洗净。姜切片，锅里放少许油能爆香姜片就可以，油热了加入姜片，（十多片）.爆出香味，不要糊了加水，再加入枸杞子一把。加入虾少许盐，扇贝上汤少许，煮8分钟ok
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有增进血行、驱散寒邪、镇吐等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 古早味鲜虾补肾汤热量357 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质19.9 克
- 碳水化合物10.4 克
- 钠180.1 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾215 毫克