| 胡萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 250克 | 胡萝卜排骨汤热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于现代舞138分钟消耗的热量...288 | |||||
胡萝卜排骨汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（250克）
1/1. 排骨切成块，放水里泡2分钟，拿出放入锅底，。2、放入胡萝卜，生姜片3至4片，。3、放入500g水放入压力锅炖25分钟。4、熟后倒入锅中放盐2小勺，葱花少许
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、润燥、补虚等功效；可与蘑菇、南瓜、白菜搭配；与杏仁、甘草、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 胡萝卜排骨汤热量660 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克