苹果派的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、补水等功效；可与韭菜、丝瓜、荠菜搭配；与地瓜、牛奶、味精相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与香椿、苋菜、肥牛搭配；与豆浆、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、降低胆固醇、促进胃肠蠕动等功效；可与青鱼、黄瓜、黄鱼搭配；与胡萝卜、糯米、海鲜相克，同食可能会引起不适；