| 吉祥金钱袋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 369克 | 吉祥金钱袋热量/卡路里1485千卡 | |||
 热量1485千卡，相当于吹长号424分钟消耗的热量...210 | |||||
吉祥金钱袋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
豆腐皮（适量）、猪肉末（适量）、盐，鸡精，糖，生抽，老抽（适量）、生菜，香菜（适量）
1/1. 肉碎内加鸡蛋，姜，蒜，盐，鸡精，糖，生抽，老抽，料酒调匀。
2.两小张豆腐皮包出钱袋的样子。
3.底部铺好生菜，放上锅内蒸熟。
食材功效信息
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有清热润肺、保护心脏、止汗等功效；可与猪五花腩、前肘猪肉、硬肋搭配；
