| 宫廷酱爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 宫廷酱爆虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于穿衣服232分钟消耗的热量...120 | |||||
宫廷酱爆虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）
1/2. 宫廷酱爆虾。台式甜辣酱、葱姜蒜、洗干净的大虾。 去除虾须、虾脚、开背去虾线。 油锅烧热放入清理好的大虾炸熟。 锅里放入少许油，加入葱姜蒜、台式甜辣酱、糖和少许盐、鸡精搅匀。放入炸好的大虾翻炒加入少许清水和水淀粉。出锅摆盘。
2/2. 图...
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益肾、养血固精、预防高血压等功效；可与韭菜花、韭菜、丝瓜搭配；与葡萄、南瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宫廷酱爆虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克