| 冰肉馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 70.99克 |
| 砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 290克 | 冰肉馅热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡，相当于倒垃圾457分钟消耗的热量...150 | |||||
冰肉馅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
肥猪肉（250克）、砂糖（40克）
1/2. 猪肉洗净切小块，放入糖搅拌均匀盖上保鲜膜冰箱冷藏一个晚上即可
2/2. 肥而不腻的水晶冰肉吃了停不下来呀
食材功效信息
肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、润肠胃、止消渴等功效；可与冬笋、枇杷、大白菜搭配；与杏、豆类、田螺相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、保护胃肠、除口臭等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰肉馅热量1143 千卡
- 脂肪70.99 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物101.08 克
- 钠58.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾164 毫克