| 可乐柠檬姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 31克 | 可乐柠檬姜茶热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于赛艇1分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐柠檬姜茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
可口可乐（1瓶）、姜（5片）、新鲜柠檬片（3～5片）
1/4. 可乐一瓶(建议用可口可乐的，别用百事)，一片新鲜柠檬片，5片生姜一同放进锅中煮开10分钟
2/4. 杯子放入一片新鲜柠檬片(我杯子比较小，一片放不进去，所以放了半片柠檬)
3/4. 将锅中的柠檬和生姜捞出不要
4/4. 将煮好的可乐柠檬姜茶倒入杯中。
食材功效信息
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、增进血行、杀菌等功效；可与慈姑、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐柠檬姜茶热量14 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾295 毫克