| 手工牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 手工牛轧糖热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于高尔夫球127分钟消耗的热量...300 | |||||
手工牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、无盐黄油（100克）、奶粉（200克）、脱皮花生（适量）
1/1. 锅烧热，放入100克无盐或淡盐黄油，融化；加入200克棉花糖，充分和黄油混合均匀，这时火可以关小；倒入200克奶粉，搅拌均匀，放入烤箱烤熟的脱皮花生或黑芝麻(最好也是炒熟的)搅拌均匀后倒在一个不粘的盘子里，晾凉待变硬，切块即可！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 手工牛轧糖热量636 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克