| 木糠杯盆栽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 100克 | 木糠杯盆栽热量/卡路里873千卡 | |||
 热量873千卡，相当于安装风雪护窗175分钟消耗的热量...300 | |||||
木糠杯盆栽的做法共6个步骤
食材主料/辅料
奥利奥（一包）、百奇（一包）、淡奶油（100克）
1/6. 饼干用擀面杖粘碎.有研磨机的就用研磨机磨碎.
2/6. 选用圆形花嘴，淡奶油装入裱花袋.
3/6. 小碗内铺一层饼干碎，用手轻压下.裱花嘴裱一层淡奶油，在加一层奥利奥饼干碎.（根据自己的喜好来放）
4/6. 简单美味
5/6. 来一杯把
6/6. 美味
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、预防便秘等功效；
