| 可可蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 可可蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于做题55分钟消耗的热量...108 | |||||
可可蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、砂糖（40克）、低粉（40克）、奶粉（5克）、可可粉（10克）、吉士粉（5克）、玉米油（6克）、耐高温巧克力豆（适量）
1/5. 鸡蛋砂糖混合，打蛋器低速打发。
2/5. 将低粉 奶粉 可可粉，吉士粉混合过筛，倒入打发好的蛋糊中混了均匀后，倒入玉米油搅拌均匀。
3/5. 倒入模具后表面撒上巧克力豆。
4/5. 烤箱预热 上下火175度25分钟(根据自家烤箱脾气哈）
5/5. 成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与西红柿、丝瓜、北极虾搭配；与茶叶、菠萝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可可蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克