| 传说中的可乐鸡翅-只要做就一定好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 820克 | 传说中的可乐鸡翅-只要做就一定好吃热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于街舞139分钟消耗的热量...470 | |||||
传说中的可乐鸡翅-只要做就一定好吃的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（1杯，识鸡翅多少而定，盖着鸡翅就行）、姜丝（少量，多了味道也很不错）、八角（1个，没有就省略）
1/8. 鸡翅中用刀切口，泡凉水，去掉血水
2/8. 鸡翅中沥干水，用毛巾沾干水分，姜切丝
3/8. 小火准备，翅中带皮的那面下锅开始煎，煎至一面泛黄后，在无皮的翅中面刷一点油，反过来面再煎
4/8. 两面煎好后下入姜丝，八角。刚才说了，没有八角可以自动省略哦
5/8. 加入可乐！
6/8. 加点生抽！
7/8. 翻滚吧，鸡翅！哦不，应该是让翻滚来的更猛烈些吧！
8/8. 中火炖10分钟，大火收汁，起锅！完成！话说，我是很喜欢吃收干汁水的鸡翅，味道更香嘛，但这是给儿子留的，他还没下学，汤可不能全收好，但是我已经流口水了，果断拿个馒头先蘸点汤，哈哈，不要笑话我啊，实在是太好吃了嘛！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、帮助消化、促消化等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有中寒呕逆、理气止痛、促进胃肠蠕动等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 传说中的可乐鸡翅-只要做就一定好吃热量1091 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物98.18 克
- 钠106.1 毫克
- 钙255 毫克
- 铁30.62 毫克
- 钾678 毫克