| 白切鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 738克 | 白切鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于攀岩111分钟消耗的热量...660 | |||||
白切鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
三黄鸡（半只）
1/1. 锅内大火烧开水，放姜和葱段，把半只三黄鸡煮8至10分钟后捞出，然后放入冰水凉透即可斩肉乘盘，然后姜、葱和酱油爆炒后将汁淋在切好的白切鸡上，开吃！
食材功效信息
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、强壮身体、补虚损等功效；可与豇豆、首乌、栗子搭配；与明虾、北极虾、芥末酱相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 白切鸡热量1225 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠72.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克