| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/3. 将鸡翅划上两个小口,放入适量的盐,料酒和酱油,腌制5~10分钟
2/3. 热锅后,锅内倒入油,将鸡翅一个个放入锅内,炸至两面金黄(喜欢脆一点的可以多炸一会哦)

3/3. 将锅内多余的油翻出,开大火倒入可乐,可乐没过鸡翅(不喜欢甜的也可以少到点),可乐开后调成小火,煮10~15分钟后,再收一下汁就出锅啦~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、强身健体、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;