| 麻酱糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 327克 | 麻酱糖饼热量/卡路里1495千卡 | |||
 热量1495千卡，相当于变式平板支撑214分钟消耗的热量...420 | |||||
麻酱糖饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、红糖、白糖（适量）、麻酱、花生酱（适量）、色拉油（适量）
1/4. 面粉用红糖水揉成光滑的面团。醒30分钟。
2/4. 芝麻酱、花生酱、红糖、白糖加适量油混合搅匀。呈膏状。
3/4. 面团擀开，抹上糖馅。制成多层饼。
4/4. 电饼铛抹油，小火把饼烙熟。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 麻酱糖饼热量1495 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠17.1 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾3 毫克