| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于摆桌子375分钟消耗的热量...150 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（1.5公斤）、蜂蜜（少许）、香油（少许）、白芝麻（少许）、酷客100新奥尔良烤料（35克）
1/8. 准备好原材料：鸡翅中，酷客100新奥尔良烤肉料，蜂蜜，白芝麻，香油（可有可无）
2/8. 将翅中洗净，用牙签扎上小孔。奥尔良烤肉料加少许水搅拌开。将翅中浸泡在肉料里，保鲜膜封上，冰箱里冷藏12小时~
3/8. 将腌制好的鸡翅中排列在烤盘上200度 上下火 15分钟
4/8. 将鸡翅翻面，再烤15分钟
5/8. 温度不变，再烤制3分钟左右
6/8. 装入盘子里~
7/8. 来个细节图，大家看得清楚些，口水出来了吧~
8/8. 大功告成，其实就这么简单
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克