| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于帆船运动318分钟消耗的热量...180 | |||||
红烧鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、姜（1块）、红辣椒（1个）、茴香（1个）、料酒（2汤勺）、酱油（1.5汤勺）、盐（少许）、葱（1根）、味精（少许）、水（适量）
1/4. 材料备好，鸡翅中间剁开。
2/4. 倒入锅中，放上酱油、料酒、盐和适量清水
3/4. 大火烧开，小火炖10分钟，再大火收汁就好啦
4/4. 放点味精就可以起锅啦。撒上葱花。还行。呵呵！放点冰糖我想色泽会更好，可我家做菜不放糖。可惜啊！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克