8寸冻酸奶芝士慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
朗姆酒 | 克 | 26千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
总量 | 498克 | 8寸冻酸奶芝士慕斯蛋糕热量/卡路里2421千卡 | |||
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1/11. 戚风蛋糕制作不多写,这是个8寸的入烤箱,可以参考我之前的6寸模的戚风蛋糕制作,只需把材料的量比翻一倍就是这个8寸模的量比。
2/11. 烤好放凉,此时从模底托出蛋糕,把蛋糕一分为二横向片开。
3/11. 慕斯部分的部分材料,吉利丁片先泡水软化待用。
4/11. 奶油奶酪放碗里隔水软化,加糖打发,再加朗姆酒,柠檬汁,酸奶,要每加一种材料打勻后再加,搅拌成细滑的芝士糊。
5/11. 搅拌好芝士糊。
6/11. 3片吉利丁片隔水融化,淡奶油倒入融的吉利丁溶液里。搅拌匀后再分三次加入芝士糊搅匀。搅匀后倒在蛋糕模的蛋糕片上。震出汽泡,盖上锡纸入冰箱冷藏。
7/11. 冷藏2小时取出注入桂花吉利丁液作镜面。
1片吉利丁隔水加温溶化加适量糖,加凉开水舀一勺桂花搅匀,倒在慕斯表面,重新入冰箱冷藏4小时以上就可以切块分享。这是晚上,就放一夜咯,这算是完成手工了。
8/11. 继续冷藏完全后脱膜,可分切块分享。脱模时用电吹风在模具外圈吹很容易脱模。
9/11. 美美哒,切一块试口。
10/11. 配点什么,非常不错的茶点,而且能量满满。
11/11. 来个侧面的,下次做慕斯可以把镜面层厚点会看起来更好,这次的桂花镜面只有薄薄的一层。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、治便秘等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、延缓衰老、化痰止咳等功效;可与羊排、鸡肉、马蹄搭配;与胡萝卜、山楂+牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、润肺生津、抗氧化等功效;