| hello kitty布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 188克 | hello kitty布丁热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于聚会41分钟消耗的热量...90 | |||||
hello kitty布丁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
香滑布丁粉（30克）、水（150毫升）、白糖（15克）
1/7. 准备材料
2/7. 取出布丁粉30克
3/7. 加入适量的白糖
4/7. 用滚开的水将布丁粉和白糖融化
5/7. 融化好的样子
6/7. 将布丁液倒入模具中
7/7. 放入冰箱冷藏2小时以上
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- hello kitty布丁热量61 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克