| 菠萝酵素热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 菠萝酵素热量/卡路里1985千卡 | |||
 热量1985千卡，相当于聚会1323分钟消耗的热量...90 | |||||
菠萝酵素的做法共3个步骤
食材主料/辅料
菠萝1个（500克）、冰糖（500克）、柠檬4个（适量）
1/3. 柠檬菠萝切片
2/3. 一层柠檬，一层冰糖，在一层菠萝，依次放
3/3. 成品，一个月后来吃
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺止咳、补中益气等功效；可与香蕉、银杏、莼菜搭配；
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营养信息
- 菠萝酵素热量1985 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克