| 奥尔良鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 奥尔良鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于做作业529分钟消耗的热量...108 | |||||
奥尔良鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8只）、新奥尔良烤肉料（适量）、黑胡椒（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、啤酒（适量）
1/5. 鸡翅上划上口子便于入味。
2/5. 加入烤肉料，适量啤酒，少量盐和一小勺糖，喜欢的加点黑胡椒。
3/5. 放入冰箱，腌制2小时以上，时间越久越入味，我腌了一天。
4/5. 放入烤盘，烤箱200摄氏度烤约35分钟，喜欢的可以在最后5分钟取出刷一层蜂蜜。
5/5. 开吃吧。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奥尔良鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克