蒲公英鲜美素饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与明虾、紫菜、辣椒搭配；与红薯、鹅、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蒲公英的热量109千卡（每100克）；具有催乳、利胆、退黄疸等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、滋阴补阳、缓疲劳等功效；可与背部牛肉、牛肉松、牛腱子肉搭配；与脆豆腐、香豆腐干、苦菊相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、促进骨骼发育、润肠通便等功效；可与菠菜搭配；