| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于念书855分钟消耗的热量...88 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（自己掂量）、葱（适量）、料汁（排骨汤 醋 糖 酱油 料酒 5:4:3:2:1）、香葱搭色（少量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 凉水下锅焯7成熟 捞出后下油 煎至两面金黄 下料汁 大火转小火 30分钟 大火收汁
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、解热毒等功效；可与南瓜、萝卜、白菜搭配；与田螺、菱角、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1254 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克