| 烤鸡脆骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡脆骨 | 克 | 833千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 347克 | 烤鸡脆骨热量/卡路里833千卡 | |||
 热量833千卡，相当于看电视555分钟消耗的热量...90 | |||||
烤鸡脆骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡脆骨（半斤）、奥尔良烤鸡翅粉（适量）
1/3. 洗干净的鸡脆骨加奥尔良鸡翅粉腌过12小时
2/3. 进微波炉高火烤2个五分钟
3/3. 哇咔咔 成功了 多汁儿冒油的烤鸡脆骨上桌了
食材功效信息
鸡脆骨的热量240千卡（每100克）；具有清热健脾、补虚劳、消水肿等功效；可与板栗、薄荷、茶树菇搭配；与鲍鱼、海虾、狗肾相克，同食可能会引起不适；
