| 卜卜贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白贝 | 克 | 305千卡 | 61千卡 | 13.9克 | 0.6克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1026克 | 卜卜贝热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡，相当于拉筋156分钟消耗的热量...150 | |||||
卜卜贝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白贝（500克）、蒜蓉辣椒（适量）、高汤（适量）
1/1. 白贝加高汤
食材功效信息
白贝的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有御寒、抗衰老、防哮喘等功效；
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营养信息
- 卜卜贝热量389 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质16.15 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克