| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于穿衣服468分钟消耗的热量...120 | |||||
红酒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、红酒（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、冰糖（适量）、姜（适量）、花椒（适量）
1/5. 锅中不用放油，直接加入鸡翅煎至两面金黄
2/5. 加入姜片继续翻炒
3/5. 加入适量的水。我炖鸡翅的时间比较长，所以加的水比较多
4/5. 加入酱油，盐，冰糖，最后加入红酒，红酒的量可根据个人的喜好加入，我喜欢红酒的味道，所以多加了一些
5/5. 汤汁烧开以后继续烧至汤汁收干即可出锅
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克