| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 椒盐 | 克 | 8千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 558克 | 葱花饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于开车610分钟消耗的热量...180 | |||||
葱花饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500克）、椒盐（5克）、大葱（1颗）
1/7. 温水和面后，盖布静置30分钟；后炒锅放油，下葱花，爆香后，关火，出锅放置小碗中，备用。
2/7. 葱花油。
3/7. 将面团，擀开后，椒盐撒匀，撒葱花油。
4/7. 沿一边卷好。
5/7. 用刀从中间切开。
6/7. 卷好。
7/7. 下煎锅烙熟后，出锅。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、缓解疲劳、预防癌症等功效；可与樱桃、基围虾、豆豉搭配；与苦菊、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花饼热量1830 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物89 克
- 钠36.92 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾144 毫克