| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 928克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡，相当于草地保龄球381分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、可乐（1罐）、生姜（2片）、大葱（若干）、干辣椒，花椒（少许）、盐，胡椒粉（少许）、生抽（适量）
1/1. 1：鸡翅洗净打斜刀
2：放入适量的盐，胡椒粉，1/3罐的可乐，用手抓匀，略微腌制。
3：将腌制好的鸡翅改刀一面下锅，小火慢煎，到两面金黄色，下去备好的姜片，葱，花椒，干辣椒，炒香。
4：倒入剩下的可乐，加入生抽，小火慢炖20分钟。（可以加些冰糖）
5：时间到，香喷喷，甜滋滋的鸡翅出锅了，尽情享受自己动手做的美食吧
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、杀菌、增进食欲等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、解毒调味、增强食欲等功效；可与基围虾、红枣、海虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1144 千卡
- 脂肪12.95 克
- 蛋白质25.72 克
- 碳水化合物39.45 克
- 钠72.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.62 毫克
- 钾767 毫克