| 冰花煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 99克 | 冰花煎饺热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于洗脚160分钟消耗的热量...240 | |||||
冰花煎饺的做法共2个步骤
食材主料/辅料
水淀粉（适量）、包好的饺子（适量）、食用油（适量）
1/2. 平底锅放油挨个放好饺子开火，然后倒入淀粉水，淀粉和水的比例（10:1）盖锅盖，等锅底干后关火，如图。
2/2. 完成
食材功效信息
水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、大便秘结、治疗便秘等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、润肠、降血压等功效；
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营养信息
- 冰花煎饺热量642 千卡
- 脂肪100.04 克
- 蛋白质0.24 克
- 碳水化合物17.86 克
- 钠1.26 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克