| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 948克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1458千卡 | |||
 热量1458千卡，相当于观鸟583分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个左右）、姜丝（拇指大小）、可乐（500毫升）、花椒（10颗）、盐（一勺）、红糖（一勺）、生抽（两勺）
1/1. 将鸡翅正反面划开，撒点盐，两勺生抽腌制10分钟。2.小火热锅倒入一点油，把姜丝和花椒倒入炸香再将鸡翅放入锅中炸脆。小火慢慢炸，以免炸糊了，8分钟左右。3倒入可口盖过鸡翅2/3。加一点红糖小火煮10分钟左右。4.最后开大火收汁。看到有稠度就关火起锅。不喜欢花椒就挑出来。以免吃到影响口感。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、驱寒、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、增加食欲、止痒解腥等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、促消化、促进消化等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1458 千卡
- 脂肪21.4 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物198.78 克
- 钠10169.7 毫克
- 钙885 毫克
- 铁14.82 毫克
- 钾587 毫克