| 酸角红糖茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸角 | 克 | 643千卡 | 257千卡 | 2.3克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 337克 | 酸角红糖茶热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡，相当于平底雪橇138分钟消耗的热量...420 | |||||
酸角红糖茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
酸角（3-4个）、红糖（适量）、红茶水（适量）
1/6. 云海肴提供的酸角红糖试用品。包装很有民族风。麻布袋子里面是酸角，盒子里是红糖。
2/6. 酸角去壳、去经络，在碗内加水稍加冲洗
3/6. 加入红糖，根据自己的甜度喜好适量添加。
4/6. 调好红茶水后，倒入茶壶。闷10分钟左右，待红糖完全溶解即可。
5/6. 喝起来味道很不错，比红糖茶更有层次感，酸酸甜甜的。
6/6. 成品图
食材功效信息
酸角的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有生津止渴、清热解暑、抗菌等功效；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、补血等功效；可与姜、小米面、荷兰豆搭配；与竹笋、牛奶、文蛤相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸角红糖茶热量967 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物165.7 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克