| 电饭锅-可乐鸡翅再也不用担心做不好了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1303克 | 电饭锅-可乐鸡翅再也不用担心做不好了热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于倒垃圾546分钟消耗的热量...150 | |||||
电饭锅-可乐鸡翅再也不用担心做不好了的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（易拉罐一瓶）、姜片（至少一个鸡翅下面放两片）、料酒（一勺）、酱油（两勺）、柠檬（两片）、干辣椒（两个）
1/4. 鸡翅洗净 姜片切好 先放姜片，再放油，用姜片把油涂抹均匀。
2/4. 放入鸡翅，至少一个鸡翅下面有两片生姜垫着，保证不粘锅，鸡肉鲜嫩。倒入一瓶可乐，使可乐没过鸡翅即可。一勺料酒，两勺酱油。也可切一头蒜，蒜片即可；两个辣椒切段。
3/4. 摁下电饭锅的煮饭键。等它自动保温就ok
4/4. 待保温后，不要着急打开。过两分钟，打开盖子，先给鸡翅翻面，然后，挤入一片柠檬。可有提味儿保鲜作用！盛盘！齐活儿
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、辟腥臭、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、促进食欲等功效；
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营养信息
- 电饭锅-可乐鸡翅再也不用担心做不好了热量1364 千卡
- 脂肪25.7 克
- 蛋白质40.7 克
- 碳水化合物107.88 克
- 钠6101.8 毫克
- 钙230 毫克
- 铁18.22 毫克
- 钾1839 毫克