| 超萌的大象饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 131千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 239克 | 超萌的大象饼干热量/卡路里1213千卡 | |||
 热量1213千卡，相当于扎马步303分钟消耗的热量...240 | |||||
超萌的大象饼干的做法共26个步骤
食材主料/辅料
1/26. 黄油软化后加入糖粉搅拌均匀；
2/26. 撰写制作步骤
3/26. 撰写制作步骤
4/26. 分两次加入淡奶油，搅打均匀；
5/26. 撰写制作步骤
6/26. 筛入低筋面粉，翻拌成无干粉的面团；
7/26. 撰写制作步骤
8/26. 撰写制作步骤
9/26. 撰写制作步骤
10/26. 把面团放在案板上，擀成薄片；
11/26. 撰写制作步骤
12/26. 用圆形饼干模切出圆形，摆入烤盘；
13/26. 再用圆形饼干模切出半圆的耳朵，放在圆形的两侧；
14/26. 撰写制作步骤
15/26. 取一点面团用手揉成小圆球稍微按扁作为大象的眼睛；
16/26. 撰写制作步骤
17/26. 再用小刀切割出鼻子的形状，黏贴在大象的眼睛下方；
18/26. 撰写制作步骤
19/26. 取一点白色的面团加入一点草莓粉揉匀，然后揉成一个个小圆球，略按扁，作为大象的腮红；
20/26. 撰写制作步骤
21/26. 撰写制作步骤
22/26. 组合完毕后就可以放入烤箱烘烤了，烤箱预热165度，上下火，放在烤箱中层，大约烤15-20分钟；
23/26. 饼干取出冷却后，用可可粉加入一点点开水调匀，然后用筷子蘸一点放在眼睛上点一下成为眼珠；
24/26. 撰写制作步骤
25/26. 再用牙签沾一些画出眼睫毛即可。
26/26. 撰写制作步骤
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、舒缓肝气等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、促进代谢、增强活力等功效；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 超萌的大象饼干热量1213 千卡
- 脂肪206.5 克
- 蛋白质34.8 克
- 碳水化合物330.97 克
- 钠333.3 毫克
- 钙124 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾627 毫克