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萌萌哒小动物饼干

萌萌哒小动物饼干的热量和减肥功效

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萌萌哒小动物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉531千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉195千卡389千卡0克0克
黄油622千卡888千卡1.4克98克
可可粉70千卡349千卡20.9克8.4克
总量290萌萌哒小动物饼干热量/卡路里1418千卡
乐队演奏 热量1418千卡,相当于乐队演奏354分钟消耗的热量...240

萌萌哒小动物饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(150克)、糖粉(50克)、黄油(70克)、可可粉(20克)、打好的鸡蛋液(20克)、模具(若干)、美好和耐心(无限 哈哈哈~)
萌萌哒小动物饼干的做法图解1

1/12. 黄油室温软化加入糖粉打发,期间分几次倒入蛋液,筛入低粉揉成团。按比例分成三份,分别加入5g和15g的可可粉做成深浅两种咖啡色的面团。

萌萌哒小动物饼干的做法图解2

2/12. 面团擀平,不要太薄,刻出形状,小心脱模组装~ 狸猫尾巴需要两种颜色拼接

萌萌哒小动物饼干的做法图解3

3/12. 我家烤箱脾气急,预热150度中层8-10分钟就可以了^_^!

萌萌哒小动物饼干的做法图解4

4/12. 漫长的需要无比耐心的绘画时间到喽~ 黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力装入裱花袋隔水溶化,剪小口子开始画。粉色巧克力的可以加色素或者草莓粉。

萌萌哒小动物饼干的做法图解5

5/12. 萌萌哒狸猫~ 葡萄干杏仁拿巧克力粘哈~^_^

萌萌哒小动物饼干的做法图解6

6/12. 萌萌哒小猪和小猫~^?_?^

萌萌哒小动物饼干的做法图解7

7/12. 萌萌哒松鼠^_^ 颜值高吗~

萌萌哒小动物饼干的做法图解8

8/12. 萌萌哒小羊~ (参考 miss leung哒食谱做的)^_^

萌萌哒小动物饼干的做法图解9

9/12. 需要刻花的招财猫~ 是不是心情很好呢^_^

萌萌哒小动物饼干的做法图解10

10/12. 超喜欢松鼠MM~

萌萌哒小动物饼干的做法图解11

11/12. 包装一下送朋友很受欢迎哦~又萌又好吃

萌萌哒小动物饼干的做法图解12

12/12. 纯黄油味的也很好吃噢~

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、去酒毒、和中益肺等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 萌萌哒小动物饼干热量1418 千卡
  • 脂肪107.8 克
  • 蛋白质31.7 克
  • 碳水化合物234.27 克
  • 65.3 毫克
  • 110 毫克
  • 1.86 毫克
  • 401 毫克

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