| 马芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 277克 | 马芬蛋糕热量/卡路里512千卡 | |||
 热量512千卡，相当于水球51分钟消耗的热量...600 | |||||
马芬蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、香蕉（一根）
1/2. 调面糊
2/2. 170度，30分钟
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有均衡营养、安神除烦、清肠等功效；可与芝麻、苹果、燕麦片搭配；与土豆、西瓜、芋头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 马芬蛋糕热量512 千卡
- 脂肪1.73 克
- 蛋白质10.49 克
- 碳水化合物102.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克