| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 1437千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 3558千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 2085克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里5661千卡 | |||
 热量5661千卡，相当于打理草坪1029分钟消耗的热量...330 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1005克）、黄油（75克）、低粉（1005克）、糖粉（60克）、糖粒装饰（适量）、泡打粉（1.5）、黑巧克力（适量）、白巧克力（适量）
1/12. 黄油隔水加热融化
2/12. 鸡蛋打散
3/12. 加入糖粉
4/12. 筛入泡打粉和面粉
5/12. 加入溶化的黄油
6/12. 静置半个小时到1个小时
7/12. 装入裱花袋
8/12. 挤入模具
9/12. 烤箱，170度，20分钟左右
10/12. 出炉脱模插小棒
11/12. 巧克力溶化淋面
12/12. 装饰
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与基围虾、干辣椒、洋葱搭配；与糖精、味精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量5661 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克