鲶鱼豆腐汤的热量和减肥功效

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、帮助消化、活血驱寒等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱丝具有增强食欲、减肥、滋阴补阳等功效；

白胡椒粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有帮助消化、散寒、促消化等功效；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、降低胆固醇、预防高血压等功效；可与鳕鱼、黄瓜、鲅鱼搭配；与木耳菜、竹笋、苦瓜相克，同食可能会引起不适；