| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 600克 | 牛轧糖热量/卡路里2824千卡 | |||
 热量2824千卡，相当于滑板565分钟消耗的热量...300 | |||||
牛轧糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、全脂奶粉（200克）、各种坚果（350克）、棉花糖（300克）
1/5. 小火 把黄油融化，烧开
2/5. 放入棉花糖融化，越融化越好
3/5. 放入奶粉加以搅拌，需搅拌均匀
4/5. 加入坚果，继续搅匀，（一定要小火，不然要粘锅的）
5/5. 放入磨具，少许时间后，磨具变凉，放入冰箱，冻几分钟，然后拿出切片， 完成
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补充营养、改善睡眠、治便秘等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量2824 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克