| 小熊猫饼干 萌呆了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | 0.10克 | 0.10克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 糖粉 | 克 | 700千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 597克 | 小熊猫饼干 萌呆了热量/卡路里2502千卡 | |||
 热量2502千卡，相当于堆肥500分钟消耗的热量...300 | |||||
小熊猫饼干 萌呆了的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、黄油（100克）、蛋黄（2个）、可可粉（15克）、香草粉（少许）、全蛋液（2个）、糖粉（180克）、优阳和面机（XH-866）
1/13. 黄油软化后加入糖粉，搅打均匀（本人比较懒，用优阳和面机来搅拌）
2/13. 加入蛋黄，搅拌均匀
3/13. 然后将搅拌均匀的黄油分开两份，一份用来加香草，然后搅拌均匀
4/13. 另一份加入可可粉
5/13. 分别筛入100g低粉，揉成面团后（用保护膜包好，防止干），静置15分钟
6/13. 先可可粉面团擀成0.3cm的厚度
7/13. 用熊猫模具的黑色底模印出熊猫形状。烤盘垫上一张油纸，然后印好的放上去
8/13. 接着把香草面团再擀成0.3cm的厚度，用白色的模印出脸的形状
9/13. 然后用模型印出熊猫的表情及身体部分，再把面部眼睛那部分挑掉
10/13. 在每一只小熊猫身上图上一层蛋白液。（蛋白液是做粘合剂）
11/13. 组合
12/13. 组合好后，放进烤箱中层，上下火，180度，18分钟左右
13/13. 出炉，完成咯
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与小米、黄豆、干贝搭配；与味精、桔子、糖精相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
香草粉的热量288千卡（每100克）；具有美化环境、驱虫、净化空气等功效；
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营养信息
- 小熊猫饼干 萌呆了热量2502 千卡
- 脂肪143.24 克
- 蛋白质58.4 克
- 碳水化合物253.36 克
- 钠328.3 毫克
- 钙222 毫克
- 铁5.86 毫克
- 钾709 毫克