蒜香蜂蜜烤鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降低胆固醇、预防佝偻病等功效；可与鲤鱼、牛里脊、草鱼搭配；与鹌鹑蛋、明虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、解热、镇痛等功效；可与紫甘蓝、糙米、鲳鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、化痰、清热化痰等功效；可与鸡肉、马蹄、蜂蜜搭配；与牛奶、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、杀菌等功效；可与橙子、桑葚、雪花梨搭配；与韭菜、菠菜、葱相克，同食可能会引起不适；