| 柚子糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 总量 | 204克 | 柚子糖热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于俯卧撑11分钟消耗的热量...480 | |||||
柚子糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（1个）
1/6. 取柚子皮一个
2/6. 切片，去白瓤
3/6. 放入水中煮至软
4/6. 把白瓤去干净，泡水，至少泡一晚上
5/6. 泡好后切条，锅中放水，煮化冰糖，
6/6. 放入柚子皮翻炒，加蜂蜜就完成了
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有下气消痰、促消化、帮助消化等功效；
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营养信息
- 柚子糖热量86 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克