| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于空中蹬腿运动155分钟消耗的热量...180 | |||||
香辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、姜（适量）、葱（一段）、大蒜（一包）、红辣椒（7~10只）、紫苏（适量）、盐（适量）、辣椒粉（适量）、孜然粉（适量）、花椒（适量）、白糖（适量）、食用油（适量）、桂皮（适量）、香叶（适量）、丁香（适量）
1/3. 锅烧热入油烧热，入姜葱蒜翻炒；入辣椒，翻炒至香；入虾，翻炒至微微变色；
2/3. 将调料都放于小碗，加入小半碗清水（高汤）搅拌倒入锅内翻炒；
3/3. 入紫苏翻炒至收汁起锅即可；
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、益气滋阳、提高性功能等功效；可与韭菜花、丝瓜、豆苗搭配；与番茄、橄榄、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克