香芋芝麻饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血护肤、促进骨骼发育、润肠燥等功效；可与梨、山药、杏仁搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

香芋的热量81千卡（每100克）；具有增进食欲、帮助消化、促进消化等功效；可与猪肉、牛肉、粳米搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、生津液、补虚等功效；可与枇杷、白菜、卷心菜搭配；与荞麦、梨、首乌相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降低胆固醇、解毒等功效；