| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于烤面包242分钟消耗的热量...240 | |||||
啤酒鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、啤酒（1听）、色拉油（适量）、食盐（2茶匙）、姜（10克）、小葱（20克）
1/6. 鸡翅洗干净
2/6. 加入葱姜，盐一茶匙，腌20分钟
3/6. 锅内放少许油，放入鸡翅
4/6. 煸鸡翅到两面金黄
5/6. 加入啤酒，刚才腌鸡翅的葱姜，一茶匙盐
6/6. 大火收汁
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克