蛋饺的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、滋肝阴、解热毒等功效；可与枇杷、芒果、鸡蛋搭配；与何首乌、北极虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、保护肝脏等功效；可与银鱼、小米、干贝搭配；与田鸡、鹅、豆奶相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、抗癌、减肥等功效；可与股内牛肉、芦荟、胸部牛肉搭配；与何首乌、苦苣、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增强免疫力、润肺祛痰等功效；可与猪肉、油豆腐、羊骨搭配；与虫草、黑木耳、猪腰相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有抗氧化、美容养颜、减肥等功效；