| 黄油曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 270克 | 黄油曲奇饼干热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡，相当于垒球319分钟消耗的热量...300 | |||||
黄油曲奇饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、低筋面粉（150克）、白糖（40克）、盐（1克）、柠檬汁（3克）
1/10. 所有材料称好。
2/10. 柠檬挤出汁备用。
3/10. 黄油切小块，在室温下放软，将糖放入黄油一起。
4/10. 搅打至松发 加入电荒搅拌均匀再加入柠檬汁搅拌均匀。
5/10. 筛入低筋面粉。
6/10. 加入盐一起翻拌均匀。
7/10. 裱花袋种套入裱花嘴。
8/10. 将面糊倒入裱花袋中。
9/10. 挤成圈状。
10/10. 放入预热好180度 的烤箱中，以上下火烤15分钟左 表面上色就好。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油曲奇饼干热量1597 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克