| 棉花糖-大白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 264克 | 棉花糖-大白热量/卡路里226千卡 | |||

1/12. 玉米淀粉炒熟。

2/12. 炒熟的玉米淀粉铺在盘子里。用鸡蛋压出一个一个的小坑。

3/12. 吉利丁片放水泡软。2.白砂糖120g+水40ml放锅中煮到110度。然后熄火,加入泡软的吉利丁片。

4/12. 蛋清加白砂糖30g打成细小泡沫后,把煮好的糖浆加入蛋清中。再高速打至浓稠出现明显纹路。问路出现后慢慢消失的状态即可/

5/12. 然后装入裱花袋。挤在玉米淀粉上的坑里。(若想做颜色,就把色素加进打好的霜里调均匀,再装入裱花袋来挤就可以拉。)

6/12. 同时有些朋友觉得这样太浪费玉米淀粉了。也可以直接挤出来在桌面上。

7/12. 凉至表面不湿粘后即可一个一个裹粉。(大约放至一晚差不多了)

8/12. 第二天用毛刷一个一个的刷掉表面多余的粉末即可。

9/12. 个人发现在粉坑里的棉花糖比较元。在桌面的棉花糖有一面平扁些。最好在粉坑里做。

10/12. 最后根据自己喜好用巧克力画上图案就可以拉。

11/12. 我爱大白。

12/12. 搭配咖啡最佳选着。
蛋清的热量144千卡(每100克);具有止血、烫伤、延缓衰老等功效;可与荠菜、羊排、百合搭配;与桔子、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、大便秘结、预防便秘等功效;