| 麻辣啤酒小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 麻辣啤酒小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于打牌625分钟消耗的热量...90 | |||||
麻辣啤酒小龙虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（2斤）、啤酒（1瓶）
1/4. 买回来的活小龙虾放置于桶中，滴少量食用油吐沙1-2小时。烧热水（温度低点，小龙虾倒进去泡一会就晕死过去）这样比较好做处理。把小龙虾的须到眼睛部分剪掉，抽出中间尾翼（会带出肠子）
2/4. 热锅冷油加姜葱蒜爆炒
3/4. 加入啤酒（2斤1瓶差不多）。放入辣椒香叶八角等
4/4. 煮到汤收汁，爆辣椒油倒在盛好的小龙虾上，撒葱花。
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有化瘀解毒、壮阳补肾、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣啤酒小龙虾热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克