| 咖啡小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 252克 | 咖啡小蛋糕热量/卡路里1664千卡 | |||
 热量1664千卡，相当于羽毛球370分钟消耗的热量...270 | |||||
咖啡小蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
咖啡（适量）、淡奶油（适量）、绵白糖（适量）、小蛋糕（适量）、水果（适量）
1/6. 准备材料
2/6. 淡奶油加绵白糖打散
3/6. 加入咖啡粉搅拌均匀
4/6. 蛋糕切片涂抹
5/6. 装饰好
6/6. 完成
食材功效信息
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有美容皮肤、解酒、治疗便秘等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、促进代谢等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡小蛋糕热量1664 千卡
- 脂肪113 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物116.7 克
- 钠273 毫克
- 钙140 毫克
- 铁43.2 毫克
- 钾228 毫克