葫芦瓜鸡蛋虾仁馅儿饼的热量和减肥功效

葫芦瓜的热量63千卡（每100克）；具有消肿结、消热解毒、润肺利便等功效；可与豆腐搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、预防癌症等功效；可与桂圆肉、茼蒿、海虾搭配；与地瓜、菠萝、鹅相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、补肾壮阳、提高性功能等功效；可与大白菜、紫菜、荷兰豆搭配；与茶叶、木瓜、山药相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、抗癌、预防便秘等功效；可与海蜇头、豇豆、枣搭配；与麦冬、鸭肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、预防高血压、解毒调味等功效；可与樱桃、红枣、豆豉搭配；与大蒜、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；