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食物热量与做法
炒肠粉的热量和减肥功效
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炒肠粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肠粉
克
531
千卡
140
千卡
2克
4.4克
总量
379
克
炒肠粉热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
减肥操
88分钟消耗的热量...
360
炒肠粉的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
肠粉(5只)、香菜,葱(3根)
1
/1.
放油炒干炒黄然后放盐放冰酱油炒到变色然后再放配料就可以了
食材功效信息
肠粉
的热量140千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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营养信息
炒肠粉
热量
531
千卡
脂肪
4.4 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
23 克
钠
0 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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